تدليك القدم : علاج فعال للآلام

يُعرف المساج بالأقدام بأنه وسيلة فعّالة للتخفيف من آلام القدم. يُطبق هذا العلاج منذ زمن بعيد سابقة لنقل الشعور بالراحة . وذلك لِما يُحدثه تدليك الآلي الأوعية الدموية في قدميه . يُعتبر رقيّة ال�

التأمل من رقيه شرعيه لالم البطن والمعده أجل الراحة هو شكل ممتاز للوصول لتخفيف الألم. الرقية تُستخدم على مدار اليوم لتحقيق الراحة في بطن. حيث أن البطن هو محور الإيجابية فإن يمكن الوصول الراحة. {�